Retomando sensaciones #HalfGandía2016

Primera semana después de muchas parado y las sensaciones son las que son, jodidas. Mira que suele decirse eso de que el esfuerzo inicial siempre es el mayor, no lo tenía del todo claro ya que durante la preparación del último half, todos los días eran un esfuerzo. Pero si, hay que decirlo, duele volver y duele ver todo lo que se ha perdido... En fin, que se le va a hacer... Habrá que darle duro jeje.
Esta semana ha sido bastante tranquilita, buscando el acumular minutos mas que kilómetros y descansando para no forzar demasiado.

Lunes: DESCANSO 

Martes:  DESCANSO

Miércoles: BIKE 2 horas, 50.2 kms.

Jueves: RUN 40 mins 7 kms

Viernes: SWIM 1500 m

Sábado: DESCANSO

Domingo: BIKE 3 horas, 75.3 kms. Penando con el aire para volver, no estaba seguro si podría subir a la cementera, al final lo intenté y la subí... La vuelta se hizo bastante dura la verdad. 

Al final, muy satisfecho de haber terminado la semana con 75 kms y ver que las patas siguen estando ahí, dormidas, pero están. 

David.