Quinta semana #HalfGandia2016

Semana muuuuy chula, por fin sobrepaso el límite de los 100 kms en bici (no lo hacía desde septiembre del año pasado) Sensaciones en general muy buenas, aunque he dejado dos dias de descanso tras la ruta para no forzar demasiado al cuerpo. Vamos con la semana:

Lunes: SWIM 900 metritos

Martes:  RUN 60 minutos pasando calorr

Miércoles: BIKE 1h52min

Jueves: DESCANSO

Viernes: RUN 40 mins + 1500m SWIM

Sábado: BIKE 3 horas 47 minutos para hacer 102 kms. Muy contento, el finde que viene tiramos pa Chinchonnnn, que hay ganas de ver el castillito!

Domingo: DESCANSO